Fitness per adulti in Dad
Lezioni di fitness dei nostri docenti di educazione fisica per adulti in inattività forzata
Con la Professoressa Tatiana
Lezione 1 : esercizi bruciagrassi
Lezione 2 : esercizi di tonificazione per arti superiori ed inferiori
Lezione 3 : esercizi di tonificazione per arti superiori
Con la Professoressa Cinzia
Lezione 2:aerobica + addominale
Con il Professor Gianni
Lezione 1: ginnastica posturale
Lezione 2: ginnastica posturale
Lezione 3: ginnastica posturale
Lezione 4: ginnastica posturale